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Alles, was wir brauchen, liegt in uns. Jetzt! Selbst für die kleinsten Probleme gibt es mindestens eine Lösung, denn alles, was sich für uns als Problem darstellt, findet seinen Ursprung in uns. Soll heißen, dass nicht nur Ursprung, sondern auch Lösung/Heilung/Frieden in uns liegen, allerdings haben wir den Fokus gewohnheitsgemäß auf dem Problem liegen und übersehen den Rest. Indem wir anerkennen, dass die kleinste Entscheidung eine Konsequenz hat und sich dadurch unser Leben

Es ist nicht nur die sprichwörtliche Kunst des bewusst seins (achtsam sein). Es ist auch die schöpferische Kunst des Bewusstseins (was erschaffe ich womit?) und auch die Kunst des bewussten Seins (Wer/Was bin ich?). Ich bin achtsam in ALLEM, was ich tue, fühle und denke. Alles erschaffe ich aus meinem Herzen heraus, in dem Wissen, dass mein Herz den wahren Weg kennt. Ich bin. Dies zu leben ist die Meditation. Denn währenddessen gilt, wie immer in der Meditation: Alles darf se